NITAFANYAJE ILI KUJIZUIA KUPIGA PUNYETO NA KUANGALIA MUVI ZA NGONO??

Ndugu ya admin, mimi kuhisi huzuni, kabla ya mwanzo wa mwaka i ahadi kamwe kuangalia video za kutombana na kupiga punyeto tena lakini i akaanguka katika siku chache katika mwaka mpya baadhi ya nyakati i kuacha 4 wakati na kuanguka haki nyuma ndani yake . Nimesoma tips wengi na lishe juu ya njia nyingi i unaweza kuacha madawa ya kulevya lakini wote wanaonekana haina maana baada ya i kujaribu yao tangu i daima kuanguka nyuma. Mama yangu ameonya mimi kuhusu hilo na kusema mimi si basi macho yangu kuona kama lakini i kuwa wazi tamaa yake. Ingawa yeye hajui.
Vizuri i hata kuanza b4 yeye alizungumza na mimi abt yake, MDADISI, pls kunisaidia kama u kujua njia yoyote au nini i unaweza kutumia au kufanya ili kuzuia hili .. nimekosa juu ya Mungu n mwenyewe. i kuomba lakini mbaya zaidi yake wakati mimi kuanguka nyuma mara moja baada ya kuomba abt yake. Plz saidia mimi.